Er du over 60?

Godt voksen og sterk

Formål:
Øke styrke og utholdenhet for å forebygge aldersrelaterte utfordringer som muskelsvekkelse, nedsatt balanse, svimmelhet og benskjørhet.

Innhold:
16 treningsøkter fordelt på 8 uker med fokus på riktig trening for å bedre styrke, bevegelighet og balanse. Denne timen er utviklet og ledes av vår fysioterapaut Kristine, som har hatt denne grupper siden oppstart i 2016. 

Pris: 2100 kr
Tidspunkt: Mandager og Torsdager kl 11:00-12:00

Play Video

Påmelding

Bruk kontaktskjemaet under for påmelding eller andre henvendelser.
Eller ring oss på telefon: