Medarbeidere

Runar er spesialist i manuellterapi og er utdannet manuellterapeut ved University of Queensland Australia i 2008. Før videreutdanningen jobbet han flere år som spesialfysioterapeut tilknyttet ortopedisk og nevrokirurgisk avdeling på UNN. Runar har bred erfaring innen utredning og behandling av muskel- og skjelettplager. Jobber med driftstilskuddsavtale.
​
Kompetanseområder

• Idrettsskader og belastningslidelser
• Hofte, kne og fotplager
• Lungerehabilitering
• Tilpasning av såler
• Skuldersmerter
• Nakkeplager
• Svimmelhet og hodepine

Bakgrunn/utdanning

• Bachelor fysioterapi Høgskolen i Tromsø
• Master i Musculoskeletal Physiotherapy University of Queensland, AUS
• Spesialist i manuellterapi

Frode jobber til daglig som muskelterapeut hos K24. I tillegg er han ute på bedrifter i Tromsø og en bedrift på Finnsnes. Han begynner nå på sitt 10 år innen massasjeyrket.
Frode behandler mest muskelplager, men det kommer også noen med akutte skader, idrettsskader og lignende. Funksjonstest og behandling deretter for å løsne opp i muskler og stramme bånd er hans måte å jobbe på. Gjerne etterfulgt av noen hjemmeøvelser.
Frode har lang og bred erfaring innen markedet på bedriftsmassasje og har jobbet to sesonger som idrettsmassør for TIL (Tromsø Idrettslag, A-lag herrer)

Kompetanseområder

• Muskelterapi
• Idrettssmassasje
• Bedriftsmassasje

Bakgrunn/utdanning:

• Axelsons  BWS, Diplomert massør utdanning, Oslo
• Manumdic, massasjekurs
• Ettertraktet muskelterapeut innen toppidretten

Robert er fysioterapeut og prestasjonstrener. Han jobber med pasienter og kunder i alle aldersgrupper, og er genuint opptatt av helse og treningsglede i hverdagen.
I klinikken jobber han med en helhetlig tilnærming uavhengig om det er akutte eller langvarige utfordringer. Som fysioterapeut og prestasjonstrener sørger han for kontinuitet i arbeidet fra undersøkelse og rehabilitering, til helse og prestasjonsrettet trening.
​
Kompetanseområder

• Generell fysioterapi
• Idrettsskader – spesifikk opptrening og skadeforebygging
• Stress- og spenningsproblematikk
• Kneproblematikk
• Skulderproblematikk
• Ernæring og kosthold
• Slyngetrening
• Catslide-trening

Bakgrunn/utdanning

• Bachelor i fysioterapi – Universitetet i Tromsø
• Bachelor i idrettsvitenskap – Norges Idrettshøgskole
• Spesialisering i fysisk trening i ballspill

Adrian er fysioterapeut og crossfit level 1 coach.

Han tok sin utdanning ved OsloMet og har erfaring fra blant annet ortopedisk og barneavdeling ved Sykehuset i Vestfold. Adrian har også jobbet som personlig trener og gruppeinstruktør. Han har lang erfaring med både styrke og utholdenhetstrening, og har aktivt spilt fotball.  Adrian kan hjelpe deg med akutte eller langvarige plager. I behandling bruker Adrian manuelle teknikker samt øvelsesbehandling for å oppnå resultater.  Som Crossfit level 1 har han kunnskap og erfaring med et stort utvalg av øvelser og løft, og vanlige skader som kan oppstå i forbindelse med trening.

Kompetanseområder

• Generell fysioterapi
• Idrettsskader
• Crossfit
• Baseløft
• Olympiske løft

Bakgrunn/Utdanning

• Bachelor i Fysioterapi – OsloMet
• Crossfit Level 1
• Idrettsmedisinsk grunnkurs trinn 1
• Aktiv med Artrose (Kommer)

​Alexander har jobbet som trener i 13 år innenfor kampsport og styrketrening. Han tenker helhetlig i treningen for å forbedre prestasjon og har erfaring fra å etablere idrettslag og crossfitsentre, samt lang fartstid som crossfitinstruktør (8 år). Han har også erfaring som toppidrettsutøver over flere år og er i dag fortsatt veldig aktiv i idrett på høyt nivå.

I dag er han veldig engasjert i trening, og anser seg selv som best på styrke, fart og kraftutvikling. Om du er toppidrettsutøver eller mosjonist vil du få mye igjen med å trene med Alexander.

Ta kontakt med Alexander for en uformell prat om trening for å nå dine mål.

Kompetanseområder

• Baseløft
• Olympiske løft
• Kettlebells
• Plyometri
• Grunnleggende gymnastikk og kroppsvektstrening
• Strongman
• Selvforsvar, Boxing, Kickboxing, Judo, BJJ

Bakgrunn/utdanning

• Bachelor Idrett
• Idrettstudium og Idrettspsykologi
• Crossfit instruktør Level 1 & 2
• Crossfit Fotball
• Primal move
• 13 års erfaring som utøver og instruktør