- +47 99 10 24 24
- post@k24.no
- 07:00 - 18:00
Man – Tor: 07.00 – 18.00
Fre: 07.00 – 16.00
Spesialist i Idrettsfysioterapi MNFF og Manuellterapeut
andre@klinikk24.no
André er Manuellterapeut og Spesialist i Idrettsfysioterapi MNFF. André har bred erfaring som manuellterapeut og er en av de fremste klinikerne på senelidelser. Han er oppdatert på feltet og har videreutdanning i ultralyddiagnostikk og injeksjoner for å øke mulighetene for behandling. Andrés strategier for behandling er innovative, smarte og resultatene hans er gode og langvarige. André er en ettertraktet behandler for mange idrettsutøvere på både nasjonalt og lokalt nivå. I tillegg til sitt virke på K24 er han medlem i faggruppen for Idrettsfysioterapi og Aktivitetsmedisin NFF og redaktør i Tidsskriftet Norsk Idrettsmedisin. Han er tidligere fysioterapeut for Tromsø IL i Tippeligaen (fotball).
Kompetanseområder
Bakgrunn/utdanning
Spesialist i Manuellterapi MNFF | runar@klinikk24.no
Runar er spesialist i manuellterapi og er utdannet manuellterapeut ved University of Queensland Australia i 2008. Før videreutdanningen jobbet han flere år som spesialfysioterapeut tilknyttet ortopedisk og nevrokirurgisk avdeling på UNN. Runar har bred erfaring innen utredning og behandling av muskel- og skjelettplager. Jobber med driftstilskuddsavtale.
Kompetanseområder
Bakgrunn/utdanning
Massør & Muskelterapeut | frode@klinikk24.no
Frode jobber til daglig som muskelterapeut hos K24. I tillegg er han ute på bedrifter i Tromsø og en bedrift på Finnsnes. Han begynner nå på sitt 10 år innen massasjeyrket.
Frode behandler mest muskelplager, men det kommer også noen med akutte skader, idrettsskader og lignende. Funksjonstest og behandling deretter for å løsne opp i muskler og stramme bånd er hans måte å jobbe på. Gjerne etterfulgt av noen hjemmeøvelser.
Frode har lang og bred erfaring innen markedet på bedriftsmassasje og har jobbet to sesonger som idrettsmassør for TIL (Tromsø Idrettslag, A-lag herrer)
Kompetanseområder
Bakgrunn/utdanning:
Spes. Ortopedisk kirurgi | mette@klinikk24.no
Mette er Idrettslege NIMF og spesialist i ortopedisk kirurgi. Hun innnehar også en doktorgrad på syndesmoseskader. Mette er hos oss månedlig og har egne, samt tverffaglige konsultasjoner med André Fagerborg
Kompetanseområder
Bakgrunn/utdanning
Fysioterapeut | robert@klinikk24.no
Robert er fysioterapeut og prestasjonstrener. Han jobber med pasienter og kunder i alle aldersgrupper, og er genuint opptatt av helse og treningsglede i hverdagen.
I klinikken jobber han med en helhetlig tilnærming uavhengig om det er akutte eller langvarige utfordringer. Som fysioterapeut og prestasjonstrener sørger han for kontinuitet i arbeidet fra undersøkelse og rehabilitering, til helse og prestasjonsrettet trening.
Kompetanseområder
Bakgrunn/utdanning
Fysioterapeut | adrian@klinikk24.no
Adrian er fysioterapeut og crossfit level 1 coach.
Han tok sin utdanning ved OsloMet og har erfaring fra blant annet ortopedisk og barneavdeling ved Sykehuset i Vestfold. Adrian har også jobbet som personlig trener og gruppeinstruktør. Han har lang erfaring med både styrke og utholdenhetstrening, og har aktivt spilt fotball. Adrian kan hjelpe deg med akutte eller langvarige plager. I behandling bruker Adrian manuelle teknikker samt øvelsesbehandling for å oppnå resultater. Som Crossfit level 1 har han kunnskap og erfaring med et stort utvalg av øvelser og løft, og vanlige skader som kan oppstå i forbindelse med trening.
Kompetanseområder
Bakgrunn/Utdanning
Fysioterapeut | jorid@klinikk24.no
Jorid er utdannet fysioterapeut og turn trener med Trener 2 utdanning via NGTF.
Hun tok utdanning ved Uit og har jobbet som trener innen turn i 10 år for utøvere i alle aldere.
Hun har tidligere erfaring fra ortepedisk avdeling på UNN tromsø og barnefysioterapi i bodø, samt akutte og belastningsrelaterte idrettsskader.
Med fokus på selvstendighet og mestring jobber hun med pasienten i sin helhet og har en aktiv tilnærming til rehabilitering og behandling.
Jorid kan også hjelpe med smertelindring gjennom manuelle teknikker og nålebehandling.
På grunn av sin interesse for idrett jobber Jorid også som trener for olympiatoppen nord norge innen motorikk og ferdighetsutvikling, samt trener for konkurranselag i TUIL turn.
Med sin erfaring som trener og fysioterapeut, samt interesse for smertefysiologi og styrke og kondisjonstrening har Jorid god erfaring innen skaderehabilitering og trening alene eller i grupper.
Kompetanseområder:
Generell fysioterapi
Krystallsyke
Idrettsskader
Rehabilitering
Ferdighetsutvikling – motorikk
Bakgrunn/utdanning:
Bachelor i Fysioterapi – UiT Norges Arktiske universitet
Trener 1 og 2 – NGTF trenerstigen
Idrettsmedisinsk grunnkurs trinn 1
Skulderrehabilitering kurs
Kurs i bruk av nåler i smertebehandling – trinn 1 NFF
Fysisk trener & PT | alexander.mendis@k24.no
Alexander har jobbet som trener i 13 år innenfor kampsport og styrketrening. Han tenker helhetlig i treningen for å forbedre prestasjon og har erfaring fra å etablere idrettslag og crossfitsentre, samt lang fartstid som crossfitinstruktør (8 år). Han har også erfaring som toppidrettsutøver over flere år og er i dag fortsatt veldig aktiv i idrett på høyt nivå.
I dag er han veldig engasjert i trening, og anser seg selv som best på styrke, fart og kraftutvikling. Om du er toppidrettsutøver eller mosjonist vil du få mye igjen med å trene med Alexander.
Ta kontakt med Alexander for en uformell prat om trening for å nå dine mål.
Kompetanseområder
Bakgrunn/utdanning
Personlig trener | Marco.anelli@k24.no
Marco brenner for fysisk aktivitet og har hele sitt liv vært engasjert innen forskjellige idretter. Det har gått i fotball, fitness, crossfit, løping og obstacle course racing. Marco ser på fysisk aktivitet som en viktig del av hverdagen som skal prioriteres for å ha god psykisk og fysisk helse.
Han er utdannet PT ved Norges Idrettshøgskole, med kurs innenfor ernæring og idrett. Han har også utdanning i løfteteknikk, løpeteknikk og slyngetrening. Ikke minst har han over tusen timer erfaring som PT (i tillegg av en master i fysikk).
De siste årene har han vært en aktiv hinderløper (OCR) som en del av Asics Frontrunner Norway team, og deltatt i flere hinderløp i Europa, blant annen EM og VM (2017,18 og 19)
Om du vil kombinere hverdagen din med en sunn og aktiv livstil og/eller pushe grenser for å prestere som løper i samspill med allsidig styrke, ta kontakt med Marco for en uformell prat.
Kompetanseområder
Bakgrunn/utdanning