Medarbeidere

Klinikk

Andre Fagerborg

Spesialist i Idrettsfysioterapi MNFF og Manuellterapeut

andre@klinikk24.no

André er Manuellterapeut og Spesialist i Idrettsfysioterapi og Aktivitetsmedisin MNFF. André har bred erfaring som manuellterapeut og er en av de fremste klinikerne på senelidelser. Han er oppdatert på feltet og har videreutdanning i ultralyddiagnostikk og injeksjoner for å øke mulighetene for behandling. Andrés strategier for behandling er innovative, smarte og resultatene hans er gode og langvarige. André er en ettertraktet behandler for mange idrettsutøvere på både nasjonalt og lokalt nivå. I tillegg til sitt virke på K24 er han medlem i faggruppen for Idrettsfysioterapi og Aktivitetsmedisin NFF og tidligere redaktør i Tidsskriftet Norsk Idrettsmedisin. Han er tidligere fysioterapeut for Tromsø IL i Tippeligaen (fotball).

Kompetanseområder

  • Senelidelser
  • Idrettsskader – spesifikk opptrening og skadeforebygging
  • Knesmerter
  • Skuldersmerter
  • Injeksjonsbehandling
  • Ultralyddiagnostikk
  • Såletilpasning

Bakgrunn/utdanning

  • Bachelor fysioterapi Høgskolen i Tromsø
  • Master i Musculoskeletal Physiotherapy University of Melbourne, AUS
  • Spesialist i Idrettsfysioterapi og Aktivitetsmedisin MNFF
  • Leder Fagkomité 5. Verdenskongress Idrettsfysioterapi
  • Leder Idrettsmedisinsk Høstkongress 2025

Runar Johansen

Spesialist i Manuellterapi MNFF | runar@klinikk24.no

Runar er spesialist i manuellterapi og er utdannet manuellterapeut ved University of Queensland Australia i 2008. Før videreutdanningen jobbet han flere år som spesialfysioterapeut tilknyttet ortopedisk og nevrokirurgisk avdeling på UNN. Runar har bred erfaring innen utredning og behandling av muskel- og skjelettplager. Jobber med driftstilskuddsavtale.

Kompetanseområder

  • Idrettsskader og belastningslidelser
  • Hofte, kne og fotplager
  • Tilpasning av såler
  • Skuldersmerter
  • Nakkeplager
  • Svimmelhet og hodepine

Bakgrunn/utdanning

  • Bachelor fysioterapi Høgskolen i Tromsø
  • Master i Musculoskeletal Physiotherapy University of Queensland, AUS
  • Spesialist i manuellterapi

Frode Følstad

Massør & Muskelterapeut | frode@klinikk24.no

Frode jobber til daglig som muskelterapeut hos K24. I tillegg er han ute på bedrifter i Tromsø og en bedrift på Finnsnes. Han begynner nå på sitt 10 år innen massasjeyrket.
Frode behandler mest muskelplager, men det kommer også noen med akutte skader, idrettsskader og lignende. Funksjonstest og behandling deretter for å løsne opp i muskler og stramme bånd er hans måte å jobbe på. Gjerne etterfulgt av noen hjemmeøvelser.
Frode har lang og bred erfaring innen markedet på bedriftsmassasje og har jobbet to sesonger som idrettsmassør for TIL (Tromsø Idrettslag, A-lag herrer)

Kompetanseområder

  • Muskelterapi
  • Idrettssmassasje
  • Bedriftsmassasje

Bakgrunn/utdanning:

  • Axelsons  BWS, Diplomert massør utdanning, Oslo
  • Manumdic, massasjekurs
  • Ettertraktet muskelterapeut innen toppidretten

Robert K. Berger

Fysioterapeut | robert@klinikk24.no

Robert er fysioterapeut og prestasjonstrener. Han jobber med pasienter og kunder i alle aldersgrupper, og er genuint opptatt av helse og treningsglede i hverdagen.
I klinikken jobber han med en helhetlig tilnærming uavhengig om det er akutte eller langvarige utfordringer. Som fysioterapeut og prestasjonstrener sørger han for kontinuitet i arbeidet fra undersøkelse og rehabilitering, til helse og prestasjonsrettet trening.

Kompetanseområder

  • Generell fysioterapi
  • Idrettsskader – spesifikk opptrening og skadeforebygging
  • Stress- og spenningsproblematikk
  • Kneproblematikk
  • Skulderproblematikk
  • Ernæring og kosthold
  • Slyngetrening
  • Catslide-trening

Bakgrunn/utdanning

  • Bachelor i fysioterapi – Universitetet i Tromsø
  • Bachelor i idrettsvitenskap – Norges Idrettshøgskole
  • Spesialisering i fysisk trening i ballspill

Mette Andersen

Spes. Ortopedisk kirurgi | mette@klinikk24.no

Mette er Idrettslege NIMF  og spesialist i ortopedisk kirurgi. Hun innnehar også en doktorgrad på syndesmoseskader. Mette er hos oss månedlig og har egne, samt tverffaglige konsultasjoner med André Fagerborg

Kompetanseområder

  • Generell ortopedisk kirurgi
  • Idrettsskader
  • Legg, ankel-, og syndesmoseskader
  • Kneskader

Bakgrunn/utdanning

  • Ph.D : Acute Syndesmosis Injuries, Diagnostic Challenges and Treatment Considerations, University of Oslo, The Medical Faculty
  • Sertifisert spesialist i Ortopedisk kirurgi
  • Idrettslege, NIMF
  • Cand.Med, Universitetet i Tromsø, Norges Arktiske Universitet

 

Alexander Mendis

Fysisk trener & PT | alexander.mendis@k24.no

​Alexander har jobbet som trener i over 15 år innenfor kampsport og styrketrening. Han tenker helhetlig i treningen for å forbedre prestasjon og har erfaring fra å etablere idrettslag og crossfitsentre, samt lang fartstid som crossfitinstruktør. Han har også erfaring som toppidrettsutøver over flere år.

I dag er han veldig engasjert i trening, og anser seg selv som best på styrke, fart og kraftutvikling. Om du er toppidrettsutøver eller mosjonist vil du få mye igjen med å trene med Alexander.

Ta kontakt med Alexander for en uformell prat om trening for å nå dine mål.

Kompetanseområder

  • Baseløft
  • Olympiske løft
  • Kettlebells
  • Plyometri
  • Grunnleggende gymnastikk og kroppsvektstrening
  • Strongman
  • Selvforsvar, Boxing, Kickboxing, Judo, BJJ

Bakgrunn/utdanning

  • Bachelor Idrett
  • Idrettstudium og Idrettspsykologi
  • Crossfit instruktør Level 1 & 2
  • Crossfit Fotball
  • Primal move
  • 15+ års erfaring som utøver og instruktør

Adrian Mendis

Fysioterapeut | adrian@klinikk24.no

Adrian er fysioterapeut og crossfit level 1 coach.

Han tok sin utdanning ved OsloMet og har erfaring fra blant annet ortopedisk og barneavdeling ved Sykehuset i Vestfold. Adrian har også jobbet som personlig trener og gruppeinstruktør. Han har lang erfaring med både styrke og utholdenhetstrening, og har aktivt spilt fotball.  Adrian kan hjelpe deg med akutte eller langvarige plager. I behandling bruker Adrian manuelle teknikker samt øvelsesbehandling for å oppnå resultater.  Som Crossfit level 1 har han kunnskap og erfaring med et stort utvalg av øvelser og løft, og vanlige skader som kan oppstå i forbindelse med trening.

Kompetanseområder

  • Generell fysioterapi
  • Idrettsskader
  • Crossfit
  • Baseløft
  • Olympiske løft

Bakgrunn/Utdanning

  • Bachelor i Fysioterapi – OsloMet
  • Crossfit Level 1
  • Idrettsmedisinsk grunnkurs trinn 1
  • Aktiv med Artrose (Kommer)

Jorid Johansen

Fysioterapeut | jorid@klinikk24.no

Jorid er utdannet fysioterapeut og turn trener med Trener 2 utdanning via NGTF.

Hun tok utdanning ved Uit og har jobbet som trener innen turn i 10 år for utøvere i alle aldere.
Hun har tidligere erfaring fra ortepedisk avdeling på UNN tromsø og barnefysioterapi i bodø, samt akutte og belastningsrelaterte idrettsskader.
Med fokus på selvstendighet og mestring jobber hun med pasienten i sin helhet og har en aktiv tilnærming til rehabilitering og behandling.
Jorid kan også hjelpe med smertelindring gjennom manuelle teknikker og nålebehandling.

På grunn av sin interesse for idrett jobber Jorid også som trener for olympiatoppen nord norge innen motorikk og ferdighetsutvikling, samt trener for konkurranselag i TUIL turn.
Med sin erfaring som trener og fysioterapeut, samt interesse for smertefysiologi og styrke og kondisjonstrening har Jorid god erfaring innen skaderehabilitering og trening alene eller i grupper.

Kompetanseområder:
Generell fysioterapi
Krystallsyke
Idrettsskader
Rehabilitering
Ferdighetsutvikling – motorikk

Bakgrunn/utdanning:
Bachelor i Fysioterapi – UiT Norges Arktiske universitet
Idrettsmedisin trinn 1 & 2
Trener 1 og 2 – NGTF trenerstigen
Skulderrehabilitering kurs
Kurs i bruk av nåler i smertebehandling – trinn 1 NFF