Åpningstider klinikk:

Man – Tor: 07.00 – 18.00
Fre: 07.00 – 16.00


Åpningstider Trening:

Alle dager 05.00 – 00.00

Åpningstider Fabrikken/Kampsport:

TSE Åpningstider, ellers etter avtale

Kontakt oss

Helsehuset K24

Mackkvartalet

Storgata 2 A

9008 Tromsø

Telefon:

tlf: 99 10 24 24

E-post:

Trening: post@k24.no

Klinikk: post@klinikk24.no

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

© 2018 K24. All rights reserved. 

FABRIKKEN

VÅR STORSTUE FOR FUNKSJONELL

 TRENING OG CROSSFIT

Her vil det fokuseres på funksjonell styrketrening, skadeforebygging og prestasjonsfremmende trening for alle aldre. Det er tilrettelagt for idrettsspesifikk trening for lag, barn, unge og voksne som ønsker en annerledes og morsom trening. Det nye senteret har også gjort det mulig med større gruppetimer. Her vil du finne CROSSFIT TROMSØ, funksjonelle styrke-/fitnessøkter, styrkeskole, strong man, game ready, boot camp og mer!

Som medlem hos K24 vil du, avhengig av medlemskap, ha muligheten til å trene både kampsport, Crossfit, styrke og kondisjon på samme abonnement.
Det nye senteret vårt er samlokalisert med TromsøSportEvent i det ærverdige Macklageret rett over gaten fra K24.

 

Her kan man teste og trene hurtighet, skyve og trekke på sleder, evt stupe kråke om man ønsker det . 950 kvm med ren treningsglede. Passer perfekt til lag og foreninger som ønsker trene sammen

Tren funksjonelt ved bruk av kun egen kroppsvekt eller kombiner med kettlebells, sandsekker, mesdisinballer, boksesekk, bozu, fysioballer og mye mer. Kun fantasien setter grenser for hva en god treningsøkt kan inneholde

Vi leier ut Fabrikken mellom

07.00 og 15.00 .

Har din bedrift, ditt lag eller forening lyst å leie lokale for teambuilding, trening etc? Ta kontakt på post@k24.no

Ingen binding

Tilgang til K24 Trening 05:00-24:00 365 dager I året

Tilgang til Fabrikken under bemannet åpningstid

Digitalt medlemskort

Behandlingsgaranti 24t

Tilgang på personlig terapeut ved spørsmål om helse

Tilgang på personlig trener ved spørsmål om trening

Tren på to senter

k24 bare trening

Kom i gang nå og tren gratis ut august!

299,-

For alle under 16 år

Ingen binding

Tilgang til K24 Trening 05:00-20:00 365 dager I året

Tilgang til Fabrikken under bemannet åpningstid

Digitalt medlemskort

Behandlingsgaranti 24t

Tilgang på personlig terapeut ved spørsmål om helse

Tilgang på personlig trener ved spørsmål om trening

Tren på to senter

TRYGG START - TRYGG TRENING

Inkl i innmeldingsavgift er 2 obligatoriske PT-timer

 for å sikre god teknikk, riktig treningsbelastning og ellers lære og opptre trygt og sikkert, samt at et treningsprogram.

(totalt kr. 1199,-)  

 

k24 UNG

Kom i gang nå og tren gratis ut august!

299,-

Ingen binding

Tilgang til K24 Trening 05:00-24:00 365 dager I året

Tilgang til Fabrikken under bemannet åpningstid

Digitalt medlemskort

Tilgang gruppetimer

Tilgang til Lavterskel/Styrkeskolen/Rehab

Behandlingsgaranti 24t

Tilgang på personlig terapeut ved spørsmål om helse

Tilgang på personlig trener ved spørsmål om trening

Tren på to senter

K24 Gruppe pluss

549,-

 

VÅRE PERSONLIGE TRENERE

Har du som mål å komme i gang med treningen, gjøre en livstilsendring, prestere bedre i hverdagen, på jobb, i idretten din, hjemme med familien? Da kan våre personlige trenere hjelpe deg med å skreddersy og tilpasse treningen og aktivitetene dine i forhold til målene dine. Dette vil gi deg mer energi, humør og overskudd i hverdagen.

En PT hos K24 er opptatt av at du som kunde skal få trening og aktivitet tilpasset ditt ståsted. Vi skal skreddersy trening tilpasset din livssituasjon og helsetilstand når du begynner hos oss.

Om du har utfordringer med muskel og skjelett vil våre trenere jobbe tett opp mot våre terapeuter for at vi  sammen med deg kan tilpasse trening og aktivitet på en trygg og god måte.

Vi på K24 stiller høye krav til våre PT´er slik at du som kunde vil få trene med noen av de beste og mest oppdaterte PTene. Dette sier vi da vi har et bredt og stort fagmiljø innenfor helse og fysisk aktivitet hos oss. Vi jobber daglig på kryss og tvers av faggruppene for å hjelpe og skape best mulig resultater om det er snakk om rehabilitering etter skade, tilpasset trening ved muskel- eller skjelettlidelser, for mosjonister, toppmosjonister og idrettsutøvere.

Alle våre trenere er utdannet  via anerkjente utdanninger som Norges Idrettshøyskole, AFPT med flere. I tillegg stilles det høye krav til videreutdanning, kursing, faglig påfyll og oppdateringer igjennom hele året.