Åpningstider klinikk:

Man – Tor: 07.00 – 18.00
Fre: 07.00 – 16.00


Åpningstider Trening:

Alle dager 05.00 – 00.00

Åpningstider Fabrikken/Kampsport:

TSE Åpningstider, ellers etter avtale

Kontakt oss

Helsehuset K24

Mackkvartalet

Storgata 2 A

9008 Tromsø

Telefon:

tlf: 99 10 24 24

E-post:

Trening: post@k24.no

Klinikk: post@klinikk24.no

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

© 2018 K24. All rights reserved. 

Erlend Magnussen

Personlig trener

Erlend har spilt fotball frem til 22 års alderen og har noen år i forsvaret hvor fokus var styrke- og kondisjonstrening for forsvarestjeneste. Etter endt forsvarstjeneste har han 9 år med selvforsvarstrening. De siste årene har fokus vært variasjon: Styrkeløft, kettlebells, olympiske løft, yoga og en del crossfit inspirerende øvelser.

Grunntankene er effektiv styrketrening, god teknikk, mobilitet, koordinasjon, mental styrke. Og man skal ha det morro.. 

Kompetanseområder

  • Kettlebelts

  • Olympiske løft

  • Selvforsvarstrening

  • Generell styrketrening

Bakgrunn/utdanning:

  • Akademiet for personlig trening (AFPT)

  • Klinikk 24, Skadeforståelse, smertefysiologi og motorisk kontroll

  • Kettlebells by Allan, Level 1

  • Krav Maga Global, Selvforsvars instruktør

 

Medarbeidere