Åpningstider klinikk:

Man – Tor: 07.00 – 18.00
Fre: 07.00 – 16.00


Åpningstider Trening:

Alle dager 05.00 – 00.00

Åpningstider Fabrikken/Kampsport:

TSE Åpningstider, ellers etter avtale

Kontakt oss

Helsehuset K24

Mackkvartalet

Storgata 2 A

9008 Tromsø

Telefon:

tlf: 99 10 24 24

E-post:

Trening: post@k24.no

Klinikk: post@klinikk24.no

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

© 2018 K24. All rights reserved. 

Alexander Mendis

Fysisk trener

Personlig trener

Alexander har jobbet som trener i 13 år innenfor kampsport og styrketrening. Han tenker helhetlig i treningen for å forbedre prestasjon og har erfaring fra å etablere idrettslag og crossfitsentre, samt lang fartstid som crossfitinstruktør (8 år).

Alexander har også erfaring som toppidrettsutøver over flere år og er i dag fortsatt veldig aktiv i idrett på høyt nivå.

Alexander er i dag veldig engasjert i trening, og anser seg selv som best på styrke, fart og kraftutvikling. Om du er toppidrettsutøver eller mosjonist vil du få mye igjen med å trene med Alexander.

Ta kontakt med Alexander for en uformell prat om trening for å nå dine mål.

Kompetanseområder

  • Baseløft

  • Olympiske løft

  • Kettlebells

  • Plyometri

  • Grunnleggende gymnastikk og kroppsvektstrening

  • Strongman

  • Selvforsvar, Boxing, Kickboxing, Judo, BJJ

Bakgrunn/utdanning

  •  Bachelor Idrett

  • Idrettstudium og Idrettspsykologi

  • Crossfit instruktør Level 1 & 2

  • Crossfit Fotball

  • Primal move

  • 13 års erfaring som utøver og instruktør

Medarbeidere